De la naissance jusqu’à l’acquisition de la propreté à 2 ans et demi environ, votre tout-petit va avoir besoin de beaucoup de couches ! Il faut compter environ 4 500 couches durant toute cette période. Bébé va grandir et évoluer. Il est donc important de choisir une taille de couche bébé adaptée à sa morphologie pour lui procurer un maximum de confort et pour éviter les fuites. Alors comment faire pour choisir la taille de couche adaptée à bébé ? Quelle taille de couche prendre à la naissance ? Comment savoir quand il faut passer à la taille supérieure ? Suivez notre super guide de parents à parents.
Choisir une taille de couche en fonction du poids ET de la morphologie de bébé
Pour choisir la bonne taille de couche jetable, celle qui sera la plus adaptée aux petites fesses de bébé, il ne faut pas forcément se référer à son âge mais plutôt à son poids et à sa morphologie. En effet, chaque bébé possède une corpulence différente. Il y en a qui sont grands, d’autres plus petits. Certains sont potelés alors que d’autres sont fins. Ainsi deux bébés de même âge ne porteront pas forcément la même taille de couche.
Tableau de correspondance entre la taille de couche, le poids et l’âge
Le premier critère à prendre en considération pour choisir une taille de couche adaptée est le poids de bébé. Les différentes tailles disponibles sur le marché s’échelonnent de la taille 0 pour un bébé prématuré à la taille 6 pour un bébé de plus de 2 ans. Chaque marque de couches possède son propre système de correspondance entre la taille de la couche et le poids de bébé. C’est à vous de bien vérifier ce qui est mentionné sur le paquet. Néanmoins, voici un guide des tailles qui s’applique à la plupart des marques et peut vous aider à anticiper au mieux vos besoins.
Vous constatez sur ce tableau que les tailles de couches se chevauchent entre elles par rapport au poids. Pas très pratique pour choisir la bonne taille vous allez vous dire ! C’est parce qu’il faut aussi tenir compte de la morphologie de bébé. Ainsi un nourrisson de 4 kg pourra se sentir à l’aise dans une couche taille 1 alors qu’un autre pourra se sentir incommodé et préférer la taille supérieure. Le but est de passer d’une taille à une autre de manière la plus fluide possible afin de permettre à bébé d’évoluer en toute liberté et les fesses au sec.
Notre conseil koosh de parents à parents : si jamais vous avez des doutes, il vaut mieux préférer la taille supérieure.
Guide des tailles chez koosh
Tailles 0, 1 et 2 : pour les nouveau-nés
Au cours des 3 premiers mois de sa vie, votre nouveau-né va très vite passer de la taille 1 à la taille 3. Pendant cette période, il prend entre 800 g et 1kg par mois côté poids et entre 3 et 4 cm par mois côté taille. Si bébé est prématuré, c’est la taille 0 qu’il vous faudra pour les premiers jours voire les premières semaines. Sinon vous commencerez quasi toujours par une taille 1.
Si bébé est prévu entre 3 et 4 kg, il vous faudra probablement un mix de tailles 1 et 2 pour le premier mois. Chez koosh, on vous propose des supers couches disponibles par abonnement sur mesure et sans engagement histoire de vous simplifier la vie. Vous pouvez mixer les tailles en fonction de vos besoins. N’hésitez pas à nous écrire pour que l’on puisse vous conseiller sur le bon mix à prendre en fonction du poids de bébé.
Si bébé est prévu à un poids de plus de 4 kg à la naissance, 1 ou 2 paquets de taille 1 sont à prévoir pour la maternité. Ce sera ensuite la taille 2 qui sera plus adaptée.
Pour en savoir plus sur ce qu’il faut prévoir pour la maternité, n’hésitez pas à consulter notre article combien de couches prendre pour la maternité ?
Tailles 3, 4 et 4+ : pour les tout-petits
Entre 3 mois et 1 an, la prise de poids de bébé ralentit. Il prend 500 g par mois entre l’âge de 4 et 6 mois et 250 g par mois de 7 mois à 1 an. C’est la période où il porte des couches de tailles 3 et 4 (et plus rarement 4+). Si vous hésitez entre la taille 3 et 4 parce que bébé pèse 7-8 kg et qu’il est entre deux tailles, préférez la taille supérieure.
Si la couche en taille 3 ne sera portée que quelques semaines, la couche en taille 4 sera utilisée pendant plusieurs mois !
Tailles 5 et 6 : pour les plus grands
Au-delà d’un an et jusqu’à l’acquisition de la propreté, la prise de poids continue de ralentir. Bébé va porter des couches de taille 5 pendant plusieurs mois puis éventuellement des couches de taille 6 s’il n’a pas encore acquis la propreté.
Si votre petit bout commence son apprentissage de la propreté, optez pour une couche-culotte aussi appelée couche d’apprentissage en taille 5 ou 6. Les couches-culottes sont plus pratiques à enfiler et à retirer pour aller sur le pot ou les toilettes. Un peu comme des sous-vêtements. En revanche pour la nuit, n’hésitez pas à garder les couches classiques pour assurer un bon maintien et éviter les fuites.
Finalement, les tailles 3 à 5 représenteront environ 80% des tailles portées par votre bébé, de sa naissance jusqu’à l’acquisition de la propreté.
Gardez en tête que la croissance des bébés se fait par poussées. N’hésitez pas à toujours garder un paquet de la taille supérieure à la maison. Cela vous permettra de la tester à intervalle régulier et de ne pas vous faire surprendre. Avec notre abonnement sur-mesure qui vous permet de mixer les tailles, c’est facile ! Et si vous vous trompez, on vous offre le retour des paquets non ouverts !
Comment savoir s’il s’agit de la bonne taille ? Nos conseils de parents
Il y a plusieurs choses que vous pouvez vérifier pour vous assurer que bébé porte la bonne taille de couches. La couche ne doit pas être trop serrée pour ne pas marquer la peau de votre enfant ni entraver ses mouvements mais pas trop lâche non plus pour ne pas avoir de fuites. Pour cela, vérifiez d’abord que vous pouvez passer deux doigts entre le ventre de bébé et sa couche. Vérifiez également que les attaches ne se croisent pas (couche trop grande) et ne sont pas non plus trop éloignées l’une de l’autre (couche trop petite). Si en plus vous ne constatez pas de fuites récurrentes, c’est que vous avez choisi la bonne taille de couche !
Après la taille, comment choisir la bonne couche ?
Une fois que vous aurez trouvé la taille des couches la plus adaptée à bébé, il faudra vous décider entre différents modèles de couches : les couches lavables, les couches jetables classiques et les couches jetables écologiques aussi appelées couches bio (elles ne sont pas biodégradables).
Les couches lavables sont des couches en textile. Elles sont réutilisables après lavage en machine à laver. Elles permettent de réduire les déchets et donc de faire un geste pour l’environnement. Elles représentent un investissement important pour s’équiper au tout début (car elles sont évolutives) mais reviennent moins cher sur le long terme que des couches jetables. Elles sont en revanche moins pratiques. On leur reproche souvent leur manque d’absorption et leur effet « gros popotin ». Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter notre article Couche jetable bio ou couche lavable, que choisir ?
Les couches jetables sont les couches choisies par la très grande majorité des jeunes parents pour le côté pratique et absorbant. Mais toutes les couches jetables ne se valent pas. Elles diffèrent par l’origine des matières premières utilisées ainsi que par la qualité des processus de fabrication. En 2017 et 2018, le magazine 60 millions de consommateurs a révélé la présence de substances chimiques et de perturbateurs endocriniens (pesticides, dioxines, furanes, hydrocarbures aromatiques polycycliques et composés organiques volatils) dans un grand nombre de couches pour bébés. A la suite de cette alerte, l’ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire) a été saisie pour évaluer la sécurité des couches pour bébé à usage unique. La conclusion est que la majorité des couches testées contiennent des substances toxiques pour la peau de bébé au-delà des seuils sanitaires. Il s’agit de substances parfumantes (parfums ou lotion) ajoutées pour camoufler les odeurs, de matières premières contaminées à la source par des pesticides (glyphosate) ou des substances nocives formées lors des procédés de fabrication (blanchiment, collage) comme les dioxines et les furanes.
Contrairement aux couches jetables classiques qui dominent les rayons des grandes surfaces, les couches écologiques ne rajoutent en général pas de parfum, lotion ou colorant. Elles contiennent moins ou pas de produits chimiques. Pour vous en assurer, commencez donc par consulter la composition de la couche et les analyses chimiques des marques qui en publient.
Les couches écologiques privilégient également l’utilisation de matières naturelles issues de sources renouvelables à la place des matières synthétiques comme le polyéthylène ou le polypropylène. C’est le cas de nos couches koosh qui sont composées de cellulose mais aussi d’un voile de protection et de barrières anti-fuites 100% d’origine naturelle. Elles sont donc plus confortables pour bébé (car les matières naturelles sont bien plus douces que les matières synthétiques) et aussi plus respectueuses de l’environnement.
Pour autant, les couches écolo ne sont pas moins absorbantes que des couches classiques. Comment est-ce possible ? Tout simplement parce qu’elles compensent la plus faible quantité de SAP (polyacrylate de sodium aka matière synthétique) par une plus grande quantité de cellulose (une matière naturelle) au niveau de la partie absorbante.
Pour vous aider à choisir la bonne couche, n’hésitez pas à consulter notre comparatif couches : comment choisir la meilleure couche bébé ?
Sachez que la couche piscine ou couche de bain jetable existe pour permettre à votre petit bout de profiter des baignades en mer ou à la piscine. Il existe aussi un maillot couche lavable c’est-à-dire un maillot de bain avec un absorbant à l’intérieur.
Conclusion : essayer avant d’adopter
Bien que toutes les couches soient numérotées de 1 à 6, elles ne taillent pas de la même façon d’une marque à l’autre. Elles ne sont pas non plus de la même qualité. C’est pour cela qu’il est important de vous faire votre propre idée en essayant un kit d’essai (correspondant à un paquet de couches par exemple), avant de choisir les couches qui seront le plus adaptées à votre bébé.
N’hésitez pas à privilégier la qualité pour éviter les allergies, les irritations et les fesses rouges. Pensez également à bien changer bébé de manière régulière afin d’éviter une macération prolongée des fesses dans les selles et les urines. Couplez le tout avec l’utilisation de produits d’hygiène cosmétiques naturels et si possible bio (le liniment par exemple) et vous aurez peut-être la chance de ne jamais voir de rougeurs ou d’érythème fessier J Chez koosh, on vous propose des couches écolo et des produits de toilette bio qui vous permettront de prendre soin des petites fesses de bébé !
Article écrit par Andrea, fondatrice de koosh et maman de Robyn et Maxine, illustré par Pierre, papa artiste
