Vous êtes futurs parents, jeunes parents ou même parents expérimentés et vous cherchez quelques astuces en plus pour bien changer la couche bébé ? Ce guide complet du change de bébé est fait pour vous !
Dans quel sens mettre une couche ?
Pour mettre une couche, il faut d’abord déterminer où est l’avant et où est l’arrière de la couche.
L’arrière d’une couche, qui va se positionner sous les fesses de bébé, comporte des scratchs appelés « attaches » sur les côtés. La partie antérieure, au contact du ventre de bébé, présente une petite bandelette réceptrice appelé « récepteur » sur laquelle les attaches vont venir se positionner. En général, le numéro correspondant à la taille de la couche est indiqué sur cette bandelette et donc sur la partie avant de la couche. Pour garder le cap en tout temps, et surtout à toute heure de la nuit (oui, parce que c’est souvent la nuit, avec les yeux à moitié fermés qu’on se trompe), il suffit de vous dire « est-ce que je peux lire la taille de la couche ? » une fois la couche positionnée sous les fesses de bébé et repliée sur son ventre.
Se préparer pour changer bébé dans les meilleures conditions
Pour la toilette de bébé, il vaut mieux prendre quelques secondes pour vérifier qu’on a bien tout à portée de main avant de changer les couches de bébé 
Au niveau des vêtements de rechange tout d’abord. S’il faut changer de vêtements, préparez bien tout ce dont vous avez besoin avant de vous lancer dans le déshabillage. Tout doit être à porter de main car une fois bébé sur la table à langer, il faudra toujours garder une main sur lui. Si vous avez oublié quelque chose, mettez-le d’abord en sécurité dans son lit par exemple avant de vous éloigner. Si vous n’avez pas besoin de changer tous les vêtements, déboutonnez uniquement le bas sans le découvrir en haut. Cela permettra à bébé de conserver au maximum sa chaleur. En effet, les nouveau-nés ont passé plusieurs mois au chaud dans le ventre de maman, et leur capacité à réguler leur température corporelle n’est pas optimale dans leurs premiers mois de vie.
Ensuite les produits. Avant d’enlever la couche, jetez un œil sur ce qu’il se passe sous la couche. Vous pouvez regarder sur le côté en tirant légèrement les barrières anti-fuites afin de vérifier si vous êtes parti pour un pipi ou un caca ou un super gros caca. Vérifiez que vous avez tous les produits nécessaires. Les carrés de coton pour l’eau micellaire et/ou le liniment, deux couches propres (je vous explique pourquoi juste après), assez d’eau micellaire et/ou de liniment dans le flacon ou assez de lingettes à l’eau (biodégradables svp, toujours mieux pour la planète).
Personnellement, je vérifie le contenu de la couche puis je prépare les cotons en conséquence. Si c’est un pipi, en général je prépare un carré de coton bio avec deux pressions de liniment. Si c’est une selle, je prépare trois carrés de coton bio avec, pour chacun deux ou trois pressions d’eau micellaire, et un carré de coton bio avec deux pressions de liniment (la touche finale pour nourrir la peau après avoir tout nettoyé).
On préfère toujours avoir deux couches jetables de disponibles sur la table à langer surtout quand ils sont tout-petits. Mais pourquoi ? Quand les bébés sont petits, ils ont la fâcheuse habitude de faire pipi/caca pendant le change. C’est surement le bonheur d’avoir les fesses à l’air libre. Donc avoir à minima deux couches à disposition est essentiel en cas de deuxième pipi sur un lange tout propre. Un dernier petit conseil à ce propos. Quand vous langez votre tout petit, et si c’est possible, ne vous précipitez pas. Avec Robyn, notre aînée, puis Maxine, on ouvrait la couche quelques secondes, puis on la rabattait sur son ventre sans la bouger. En faisant cela, le deuxième « pipi surprise » partait dans la couche sale avant même d’avoir commencé le changement de couche. Cela évite de souiller une couche propre pour rien
Nettoyer bébé
On va d’abord allonger bébé sur le dos sur un plan à langer. Les tables à langer avec des rebords sur le côté sont toujours un plus pour changer bébé confortablement et en sécurité. Si bébé a fait caca, toujours bien partir des organes génitaux vers les fesses et le dos afin de ne pas ramener des selles sur ses parties génitales. Ceci permet de limiter les risques d’irritations ou d’infections (rougeurs, infection urinaire…). Pour les premiers jours et même les premiers mois, vous pouvez essuyer doucement sans frotter pour lui nettoyer les fesses. Les nouveau-nés ont la peau fragile, frotter ne ferait que l’irriter. Pour des fesses en bonne santé, n’oubliez pas de bien nettoyer entre les plis (Maxine est très potelée). Si c’est un pipi, utiliser le liniment sur le siège, les cuisses et les organes génitaux suffit. Il ne faut pas le rincer car de cette manière, il va laisser une fine couche protectrice. Le top pour prévenir la bête noire des mamans et papas : l’érythème fessier.
Comment bien positionner la couche de bébé ?
Le positionnement de la couche est très important pour assurer une bonne étanchéité et éviter les fuites.
Pour langer bébé, on met bébé sur le dos devant nous sur une table à langer et on prend la couche dans le bon sens. Avec une main on saisit les deux jambes de bébé au niveau des chevilles en croisant les pieds puis on soulève ses petites fesses afin de glisser la couche en dessous. Mais jusqu’où glisser la couche ?
Quand vous ouvrez un paquet de couches, toutes les couches sont bien rangées et pliées en deux. Il n’est pas nécessaire de les déplier pour les ranger, laissez-les bien pliées pour des questions d’hygiène, de place mais aussi pour bien laisser la pliure qui marque le centre de la couche. Lorsqu’on place la couche sous les fesses de bébé, on va la glisser dans son dos jusqu’à ce que la limite inférieure de ses fesses soit au niveau de la pliure de la couche. Pour vérifier que votre couche est bien positionnée, abaissez les jambes de bébé jusqu’à ce qu’elles soient allongées et un peu écartées. Si vous êtes bien positionné, la pliure de la couche fait qu’elle vient naturellement se poser sur le ventre de bébé. Vous pouvez ainsi rabattre la couche vers son ventre et attacher les scratchs.
C’est une technique que l’on utilise depuis la naissance de Maxine, notre deuxième, et qu’on utilisait aussi pour Robyn, notre première. On compte les fuites sur les doigts d’une main :)
Comment changer la couche d’un bébé garçon ?
Pour les garçons en revanche, il faudra juste penser à un petit détail . On recommande lors du change de mettre le petit tuyau vers le bas. En effet, si vous le mettez vers le haut, quand il fera pipi, les urines vont être absorbées seulement dans la partie haute de la couche. En le mettant en bas, vous assurez une bonne répartition des urines dans la couche et limitez le risque de fuites.
On a bien positionné la couche, il faut maintenant la serrer
Bien positionner la couche, c’est déjà une très bonne chose. Il faut maintenant la serrer correctement.
Cette étape est importante car bébé ne reste pas statique toute la journée, il gigote. Sur ce plan, les bébés sont tous différents :D Pour nous par exemple, Maxine, notre deuxième, gigote bien plus que Robyn, notre première. Le moment de serrer la couche est toujours très délicat avec Maxine car elle se retourne dans tous les sens sur la table à langer. Mademoiselle veut attraper le liniment, son pyjama, la petite décoration autour de la table à langer etc. Le moment de serrer la couche est donc très sportif. Pour des bébés comme ceux-là, une fois la couche positionnée sous les fesses, vous pouvez leur donner une couche (mais pas celle que vous leur mettez :). Ils vont la prendre à deux mains, la regarder, la secouer, mais surtout ils vont rester sur le dos… Il vous faudra alors profiter de ces quelques secondes pour serrer la couche . Le détournement d’attention fait partie du quotidien des parents d’enfants en bas âge :D
Pour la serrer, commencez par mettre le scratch d’un côté (personnellement je commence par celui de gauche). Si le scratch n’est pas bien mis, ce n’est pas grave du tout. L’essentiel c’est que cette première partie tienne un minimum. Ainsi, vous allez serrer l’autre côté beaucoup plus facilement.
Prenez maintenant le scratch de droite avec la main droite, tendez-le vers la droite en l’éloignant de bébé. Avec votre main gauche, prenez la languette droite de la partie antérieure de la couche et placez-la sur le flanc de bébé. En maintenant votre main gauche sur son flanc, tenez tendu le scratch de votre main droite et venez le placer sur la bandelette réceptrice. En faisant ainsi, les parties antérieures et postérieures de la couche vont se chevaucher l’une sur l’autre bien à plat et être parfaitement ajustées au corps de bébé. La couche doit épouser le flan de bébé et entourer sa cuisse gauche sans trop la serrer.
Une fois ce côté parfaitement mis, vous pouvez maintenant ajuster le scratch gauche si nécessaire. Décrochez-le et procédez exactement comme pour le côté droit (la main gauche tend le scratch et la main droite place la languette sur le flan de bébé). La couche doit être bien ajustée à la taille de bébé, ni trop serrée, ni trop lâche.
Les deux scratchs sont placés, la couche bien positionnée, bébé peut à nouveau gigoter et il paré pour de nouvelles aventures.
Comment être sûr que la couche est bien serrée ? Il existe deux petites astuces qui pourrons vous aider. Vous pouvez d’abord regarder s’il est possible de passer 2 doigts entre la couche et le ventre, le dos ou les flancs de bébé et évaluer ainsi si elle vous semble trop serrée ou pas. Lors du prochain change, vous pourrez aussi vérifiez que la couche ne laisse aucune marque sur la peau du ventre ou du dos de bébé. Si c’est le cas, c’est que c’était trop serré. Avec l’habitude, vous trouverez le bon serrage.
Et les barrières anti-fuites dans tout ça ?
Les barrières anti-fuites sont les deux sortes de froufrous de chaque côté au niveau des jambes. Ces froufrous doivent être placés à l’extérieur de la couche et non à l’intérieur. Ils pourront ainsi complètement remplir leur rôle de barrières. Chez koosh, les barrières sont composées de matières naturelles, tout comme le voile de contact, pour un contact peau 100% naturel
Des spécificités pour changer la couche d’un nouveau-né ?
Il n’y a pas de différences. On procède exactement de la même manière pour bien mettre la couche et la serrer. La seule chose est de bien regarder que la taille vous semble adaptée à son corps. Il ne s’agit pas que d’une question de poids, la morphologie de bébé joue pour beaucoup. Par exemple pour Maxine, notre deuxième, elle est passée à la taille 4 avant d’arriver à 7 kg. Elle était bien potelée donc la taille 3 n’a pas duré longtemps. Au cours des premières semaines de vie, ils changent à une vitesse phénoménale, donc il faut contrôler de façon récurrente la taille des couches et ne pas hésiter à s’organiser pour la commande de tailles supérieures.
Au tout début, la taille d’une couche peut paraitre disproportionnée par rapport à la taille de bébé On a tous déjà eu cette impression, mais pas de souci, bébé va grandir et très vite…
Vers l’apprentissage de la propreté
Mettre une couche devient un peu plus facile quand on s’approche de la propreté car on peut enfin utiliser des couches-culottes. Un bébé debout qui comprend un peu que c’est l’heure de changer sa couche est toujours plus facile à déshabiller et à changer (surtout s’il porte des pantalons) qu’un bébé couché qui veut attraper tout ce qui bouge (et ce qui ne bouge pas d’ailleurs). C’est d’autant plus intéressant d’utiliser des couches-culottes qu’on est en vadrouille.
Quelques conseils pour finir
Cela va vous paraître évident mais il faut bien sûr se laver les mains après avoir changé une couche. Pour la couche sale, on la replie sur elle-même en y mettant dedans les carrés de coton souillés. Certains préfèreront avoir une poubelle à couches, d’autres s’en passeront. C’est à vous de voir J
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Article écrit par Simon, co-fondateur de koosh et papa de Robyn et Maxine, illustré par Pierre, papa artiste
